北野台ノルディックウォークの会
令和7年（2025年）6月
２本の専用ポールを使うウォーキングで、全身の筋肉の９０％以上を使う全身運動をしましょう。
『ノルディックウォーキング』
フィンランド発祥のスポーツで、ノルディックスキーの選手が、夏の間の練習用に始まりました。一般の人ができるように専用のポールがフィンランドで開発され、健康増進運動として広まっています。
ノルディックウォーキングとは | 特定非営利活動法人 日本ノルディックウォーキング協会
『ポールウォーキング』
日本では、富士温泉病院元院長の矢野英雄医師により、歩行訓練用に専用ポールが考案されました。スポーツドクター考案の専用ポールを使った安全に効率よく運動できる新しいウォーキング法。ノルディックウォーキングより膝への負担が軽くなり、膝や腰に不安のある人にも広がってきています。
ポールウォーキング紹介
北野台ノルディックウォークの会には、現在、全日本ノルディックウォーク連盟の認定指導員が4名おり、ノルディックウォーキングとポールウォーキングを、会員の希望に合わせて指導しています。
健康な方の筋力増強・健康増進には、ノルディックウォーキングをおすすめし、足腰に不安を感じていて歩行能力を高めたいという方にはポールウォーキングをおすすめします。新しく始めようという方には、どちらがむいているかを知っていただくために、両方の歩き方を試していただけます。楽しく歩いて健康寿命を延ばしましょう。
ポールウォーキングとノルディックウォーキングについての説明は
ノルディック・ウォーキング紹介動画（YouTube 福井県坂井市制作）をご覧ください。
ノルディックウォーク教室
会場：北野台中央公園 ぶらんこのそばの東屋（受付）
開催日：毎月第一、第三、第五金曜日 （雨天の時は、中止）
時間：9時から受付 9時30分開始 11時頃修了
参加費：年会費 1,000円
参加資格：屋外を自立歩行できる方
まずは、体験にいらしてください。体験用貸し出しポールを用意しています。
なお、ノルディックウォークという呼び方は、全日本ノルディックウォーク連盟が使っている用語で、ノルディックウォーキング（アグレッシブ・ウォーク）とポールウォーキング（ディフェンシブ・ウォーク）の総称です。
代表：蒲谷 彰
問合せ：042-635-6196（かばや）
ホームページ：“北野台ノルディックウォークの会”
『ノルディックウォーキング』
フィンランド発祥のスポーツで、ノルディックスキーの選手が、夏の間の練習用に始まりました。一般の人ができるように専用のポールがフィンランドで開発され、健康増進運動として広まっています。
ノルディックウォーキングとは | 特定非営利活動法人 日本ノルディックウォーキング協会
『ポールウォーキング』
日本では、富士温泉病院元院長の矢野英雄医師により、歩行訓練用に専用ポールが考案されました。スポーツドクター考案の専用ポールを使った安全に効率よく運動できる新しいウォーキング法。ノルディックウォーキングより膝への負担が軽くなり、膝や腰に不安のある人にも広がってきています。
ポールウォーキング紹介
北野台ノルディックウォークの会には、現在、全日本ノルディックウォーク連盟の認定指導員が4名おり、ノルディックウォーキングとポールウォーキングを、会員の希望に合わせて指導しています。
健康な方の筋力増強・健康増進には、ノルディックウォーキングをおすすめし、足腰に不安を感じていて歩行能力を高めたいという方にはポールウォーキングをおすすめします。新しく始めようという方には、どちらがむいているかを知っていただくために、両方の歩き方を試していただけます。楽しく歩いて健康寿命を延ばしましょう。
ポールウォーキングとノルディックウォーキングについての説明は
ノルディック・ウォーキング紹介動画（YouTube 福井県坂井市制作）をご覧ください。
ノルディックウォーク教室
会場：北野台中央公園 ぶらんこのそばの東屋（受付）
開催日：毎月第一、第三、第五金曜日 （雨天の時は、中止）
時間：9時から受付 9時30分開始 11時頃修了
参加費：年会費 1,000円
参加資格：屋外を自立歩行できる方
まずは、体験にいらしてください。体験用貸し出しポールを用意しています。
なお、ノルディックウォークという呼び方は、全日本ノルディックウォーク連盟が使っている用語で、ノルディックウォーキング（アグレッシブ・ウォーク）とポールウォーキング（ディフェンシブ・ウォーク）の総称です。
代表：蒲谷 彰
問合せ：042-635-6196（かばや）
ホームページ：“北野台ノルディックウォークの会”