＜人が本来あるべき姿に導く＞つまり＜美しいボディメイク＞
これが私の基本理念です。
数少ない女性パーソナルトレーナーとして、女性ならではのきめ細やかな指導を心がけております。女性特有のデリケートな事柄にもきちんと対応するように務め秘密厳守致しますので、身体やメンタル面を含めて安心してお受け頂けます。また、クライアント様の理想とするプロポーション作りのお手伝いをさせて頂きます。
そして、何より楽しくトレーニングをお伝えします。
生活習慣や職業等から生じる“体のくせ”を見極めて指導しており、現在数々のボディメイクを成功させております。ご本人の努力に見合った指導を行い、全力を尽くします。
パーソナルトレーナーとして指導する際、クライアント様の意志を大切に考えて今まで対応してきました。結果が全てのスポーツの世界で、私はプロセスも大切に考えています。
筋力・筋量アップ・身体機能向上のご依頼も多いのですが、身体を引き締める事が目的の方も多く、脂肪を落とすだけのダイエットではなく 身体を作る＜美しいボディメイク＞を基本理念として指導しております。
対象者は幅広く、一般の男女・高齢者・芸術家・アスリート・リハビリ運動指導等、各対象に合わせて指導させて頂きます。
